Apprendre à gérer

sa peur de l’avion

STAGE aérophobie

Tout Public

Apprendre à gérer

sa peur de l’avion

Connaître l’origine de la peur renforce la réussite du stage. Un professionnel formé aux thérapies comportementales et cognitives vous aidera à faire en sorte que les informations apprises dans la journée restent ancrées dans votre esprit lors du vol.

Un process personnalisé construit sur le « avant-pendant-après » : comprendre sa peur, la rationnaliser, et surtout repartir avec des clés d’action à mettre en pratique avant tout voyage en avion.

Un questionnaire vous sera remis en début de séance pour vous accompagner au mieux.

Pourquoi faire ce stage ?

Démocratisation des vols dans le monde, besoin d’évasion et de se déplacer pour ses affaires, de nombreuses raisons nous amènent à prendre l’avion. Pourtant, pour 50% des français, cette démarche est anxiogène et source de conflits intérieurs et extérieurs. Le stage développé en partenariat avec des pilotes de ligne et des spécialistes en gestion du stress vous aidera à affronter votre appréhension.

Qu’est-ce que

la sécurité aérienne ?

Un pilote de ligne instructeur répondra à toutes vos questions, vous expliquera de manière claire et transparente de l’embarquement jusqu’à l’arrivée à destination toutes les étapes de votre futur voyage.

Que se passe-t-il au décollage et à l’atterrissage ?

Les orages et autres phénomènes météos sont-ils dangereux ?

Que se passe-t-il en cas de panne de moteur ?

L’avion résiste-t-il à toutes les turbulences ?

Pourquoi doit-on rester souvent attaché à bord ?

A quoi correspondent les bruits remarquables à bord ?

Peut-on atterrir sans visibilité ?

Séance de simulateur de vol

Accompagné d’un pilote de ligne instructeur, vous pourrez participer à un vol depuis le cockpit d’un avion de ligne moderne dans les conditions ultra-réalistes d’un simulateur de vol utilisé également pour la formation des pilotes. Vous prendrez vous-même les commandes afin de vivre toutes les étapes d’un vol. Vous pourrez appréhender les bons gestes du pilote en toutes situations : vols de jour ou de nuit, météo dégradée, gestion de pannes… Au delà de vous rassurer sur l’extrême niveau de sécurité, l’expérience vous fascinera et vous donnera envie de prendre du plaisir à voyager partout dans le monde !

Chaque stagiaire est suivi à l’issue du stage et jusqu’à son retour de voyage : entretien téléphonique, météo du vol, compléments d’informations…

Objectifs

Prendre les commandes d’un avion de ligne

Afin d’apprivoiser votre peur de voler offre une perspective différente et vous permet de comprendre l’envers du décor.

En contact avec l’objet de votre anxiété

Accompagné de pilotes professionnels, vos chances de prendre le dessus sur votre angoisse sont très élevées. Vous prenez le contrôle de l’appareil, de la situation, et finalement, le contrôle de vos émotions !

Selon le niveau d’appréhension

C’est à vous qu’il revient de décider comment vous voulez vivre l’expérience, que ce soit par le biais d’une session individuelle ou d’un stage de groupe ; vos proches peuvent suivre le stage avec vous.

Votre expérience

Les connaissances théoriques fondamentales et l’expérimentation réaliste en tant que pilote vous donneront un sentiment fondé et définitif d’assurance en vol.

Modalités

1 jour

7 heures

Pré requis

Vouloir se défaire de son appréhension, de sa peur de prendre l’avion

Participants

En individuel ou en groupe ( 6 personnes maximum )

Lieux

Tours

Votre

Coach

Cassandra Troncale

Intervenante Gestion du stress

Depuis toujours, j’ai la vocation d’aider les autres et de comprendre leurs comportements, persuadée que chaque individu a le potentiel d’être toujours plus heureux…

Après quelques expériences en entreprise dans le secteur de la vente et des ressources humaines, je découvre le domaine de la formation et du coaching qui correspond à mes aspirations professionnelles qui sont d’accompagner les individus à se réaliser.

J’entreprends un master Stratégie et Ingénierie de la formation, une formation de coaching et de sophrologie. 

Je m’épanouis aujourd’hui pleinement à accompagner les entreprises et les Hommes dans la connaissance d’eux-même, l’épanouissement personnel et professionnel, et l’amélioration des relations humaines.

Ma devise : Le développement personnel au service de l’efficacité professionnelle.

Nos Pilotes de Ligne

L’équipe de Uman Academy est composée de 3 pilotes de lignes expérimentés et rompus à l’accompagnement des passagers aérophobiques.

Pédagogues à l’écoute de vos ressentis, ils sauront vous rassurer, vous expliquer dans les moindres détails leur métier et ainsi vous aider à surmonter votre angoisse à bord

Approche cognitive

Vous avez la possibilité d’être pris en charge par un intervenant ( sophrologue ) qui coordonnera la progression de votre désensibilisation à la peur des vols en avion de concert avec les membres de l’équipe Uman Academy.

Tarifs

580 Euros* par participant

* Supports pédagogiques, programme détaillé, mises en situation en simulateur de vol

Prêt à commencer ?

Contactez-nous et parlons-en

découvrez aussi notre stage "décider en situation d'urgence et de stress"

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